Por ello es importante realizar un tratamiento no sólo cuando pero está instaurado el dolor, sino resistir a agarradera un tratamiento preventivo para evitar que la sobrecarga muscular se convierta en patología.

Los puntos gatillo miofasciales son una condición muy global, especialmente en la musculatura cervical. Hasta el 85% del dolor de espalda y aproximadamente el 55% del dolor de cuello y los dolores de comienzo son causados por el dolor miofascial.

"Distinguir entre puntos gatillo y puntos sensibles es importante porque nos orienta sobre las pruebas y tratamientos que debemos realizar desde el principio", dice Rajneesh.

Resultando algunos más propensos que otros, sin embargo que son los que se encargan de controlar la postura. Estos son los músculos conocidos como tónicos, y son los que generalmente más se afectan por la aparición de puntos dolorosos:

Estiramientos musculares Bases teóricas de los estiramientos Estiramientos para piernas, caderas y rodillas Estiramientos de espalda Estiramientos de cuello o cervicales Estiramientos de hombro y brazos Rutinas de ejercicios y estiramientos ...

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Enfoque Personalizado: Comprendemos que cada paciente es único. Realizamos una evaluación minuciosa para identificar los PGM y sus factores desencadenantes, puntos gatillo miofasciales lo que nos permite desarrollar un plan de tratamiento personalizado que se adapte a tus deposición individuales.

Estas partes se activan mediante un impulso eléctrico que proviene de los nerviosismo y que se transmite gracias a la unión neuromuscular, una oportunidad que esto se da, se desencadena una serie de deslizamientos para producir la fruncimiento muscular y luego enviarla cerca de los tendones para ejecutar el movimiento final.

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Y no hablamos solo de dolor muscular, pero que los puntos gatillo miofasciales prevalecen tanto en la migraña como en la cefalea tensional (estudio)

La recuperación del dolor miofascial y el tratamiento a los puntos gatillo es mucho más efectivo, cuando el paciente conoce qué cosas debe hacer y qué no, mientras sigue su tratamiento desde la fisioterapia

Como luego hemos comentado, un dolor en una zona concreta no tiene por qué venir de un músculo emplazado en ese zona. Por ver algunos ejemplos: